1.肌体做到了刀枪不入的境界，当然，不算剑气
2.肉身力量大幅增强，单臂400斤以上。
3.圆满的铁布衫能够自生真气，随着呼吸律动，自然而然，新生的真气自动汇聚丹田，只是数量非常的少，而且只能自动生成，无法自动循环
4.提升真气修炼效率80%
睡梦空间中。
张毅睁开双眸，体内纯阳真气渐渐平复，归于丹田。
修炼铁布衫这一年的时间里，因为需要耗费大量的真气用于细胞的吞噬修复，虽然每日也会打坐修炼，但是入不敷出。
原本10年左右的真气量，如今见底到3年左右。
但是！
随着铁布衫的圆满，张毅发现修炼速度变得快了很多，运转纯阳无极功，整个身体仿佛都受到了召唤。
逆转气血提炼真气的这个环节，变得无比轻松，自动响应。
效率整整提升了80%
要知道，之前在睡梦空间中，他修炼两年就相当于别人10年。
现在提升80%，就意味着，1年就相当于别人9年。
而这只是主动收入，算上铁布衫的被动收入，估计1年肯定超过别人10年了。
所以，他只需要修炼不到1年就能完全恢复过来。
不仅如此。
张毅念头微动，面前浮现出大师兄的身影。
对战模式开始。
真气运转，汇聚神门和涌泉。
“一剑隔世！”
心中默念，张毅突然而动。
整个人完全爆发。
体内的真气全部爆发在这一剑中。
剑光如流星，宋远桥只来得及下意识格挡，可是。
却也没有完全挡开，这一件，刺穿了他的肩膀。
当然，张毅也已经消耗干净。
可是。
身体虽然空荡，但是经脉完全没有反馈出不堪承受的压力。
并且。
刚刚那一剑，虽然模式和之前一样，但是对真气的控制力绝对比以前强上很多。
否则，以前3年真气爆发的当量，是可以被宋远桥完全挡住的。
这是有实战记录对比的。
现在同样的当量，爆发出的威力接近翻倍。
“好累，先睡觉。”
头顶红条用尽，自动退出空间，倒头就睡。
第二日。
醒来。
肚子超级饿。
虚名带回来的饭菜完全不够。
直奔食堂后厨。
又整整吃掉了大概3个人的饭量。
“师父，这算后遗症吗？”
吃饱喝得，找到师父，张毅问道。
“能吃是福。”
张三丰笑道，“铁布衫圆满，身体机能变强，消耗自然变大。”
“不过你现在这个样子，大概率还是刚刚大成不久，身体还有些亏空所致。”
“最后稳定下来，饭量最多也就是常人两倍左右。”
张毅点点头，只要不是那么夸张就行。
毕竟只是吃的多了一点，这么大的一个武当山，怎么也不差自己这点饭钱。
“师父，我这铁布衫也算圆满了，什么时候开始下一步计划，修炼童子功？”
张毅来找张三丰自然不只是吐槽饭量的事情。
“现在就可以。”
张三丰轻声道，“但是不同于铁布衫可以凭借强大的药效速成，这童子功只能一点点水磨工夫。”
“我懂。”
张毅点点头，“师父，我都做好功课了。”
“我和四师兄了解的明明白白，咱们武当的童子功，本质上就是内壮五脏六腑，由内而外，最终成就无漏之身体，达到身体处处是丹田的效果。”
张松溪专门修炼童子功，张毅要修炼，自然先去和他了解经验。
“是这样的。”
张三丰开口道，“但是想要成就无漏之身，基本不可能，那只是最理想的状态。”
“所以，我们武当的童子功，最核心的是内壮。”
“你四师兄年轻的时候身体有疾病，五脏六腑虚弱，所以修炼这门武功至今。”
“你如今铁布衫大成，皮肉强横，但是铁布衫对于五脏六腑的增强却是有限。”
“童子功恰好能够帮你弥补这一点。”
顿了顿，张三丰继续道，“不过，对于你来说，或许可能，真的有机会接近无漏之体。”
“任何功法，都有极限与侧重。”
“童子功大成，由内而外，可成护体气罩也就是一般人所谓的处处丹田。”
“但对皮肉的锤炼状态肯定是达不到你这种程度。”
“所以，为师猜想，你若是能够将童子功修炼到极致，或许能够有一种内外贯通的感觉，有特别收获。”
张毅挠了挠脑袋，“呃....师父您确定我不会被玩坏就行。”
“另外，我听四师兄说，童子功和我现在修炼的纯阳无极功并不相同，我是否要放弃纯阳无极功？”
说实话，张毅能够清楚感受到纯阳无极功的强大，真气精纯无比。
他并不想要放弃。
“不需要。”
张三丰笑道，“准确来说，你们现在修炼的纯阳无极功只是纯阳童子功的改版。”
“只是我们武当弟子，终归还是要成家的。”
“为师也不想因为武功而耽误你们的人生大事，若是修炼最正版的纯阳无极功，成婚破身，的确会对修为产生不小的影响。”
“虽然功成后，便可无碍，可想要功成，你的几位师兄恐怕一辈子也无望。”
“所以，为师把最初自己修炼的纯阳无极功阉割了一下。”
“否则，你以为为什么这功法有纯阳二字？”
“至于你四师兄所修炼的，则是另外的改版。”
“他当年五脏六腑太虚，最初版的纯阳无极功对他来说虚不受补，所以，为师帮他简化了功法。”
“意外的契合，这么多年，他也不想改回来了。”
“原本，为师也想让你修炼你四师兄的改版，暂停现有的纯阳无极功。”
“但是你修炼铁布衫的时候，表现出了极强的真气控制能力。”
“为师觉得，即便你修炼最初的纯阳无极功，9年内也能够大成。”
张毅点点头，没想到还有这么一层关系在里面。
不过师父真厉害啊！
可以根据弟子们的状态修改功法，进行适配。
“师父，冒昧的问一下，您大成纯阳无极功用了多少年？”
张毅突然问道。
“为师30岁将此功完善成如今模样。”
“70岁圆满。”
张三丰捋了捋胡须，说道。
张毅：“.....师父，我觉得实在不行，就算了吧。”
一下子把他干没信心了。
他有自信，是因为有挂。
但是，师父的天赋恐怕不比挂弱多少。
他都用了40年，自己怎么不得20年？
今年11岁，20年后31岁。
虽然也不大，可意味着这一段时间里，都得是处。
自己能忍住吗？
而且，万一自己做不到怎么办？
他可没喝鸡汤，也没打鸡血。
不认为自己有挂就是天命主角。
啪！
张三丰一巴掌拍在张毅脑袋上，“你忘了为什么让你修炼铁布衫了吗？”
“而且！”
“有一些捷径帮你加快进度。”